Bağışıklık Sistemi Nedir?
Bağışıklık sistemi, vücudun enfeksiyonlar, hastalıklar ve yabancı maddelere karşı koruma sağlayan kompleks bir savunma sistemidir.
Bağışıklık sistemi, mikroorganizmaların (bakteri, virüs, mantar gibi), parazitlerin ve kanser hücrelerinin vücuda girmesini engellemek, yayılmasını durdurmak ve ortadan kaldırmak için çalışır. Otoimmun hastalıklar bağışıklık sisteminin yanlış cevap vererek vücudun kendi dokusuna saldırması sonucu ortaya çıkar.
Bağışıklık sistemi, doğal bağışıklık sistemi (doğuştan gelen bağışıklık) ve adaptif bağışıklık sistemi (edinilmiş bağışıklık) olmak üzere iki ana bileşenden oluşur.
Doğal Bağışıklık Sistemi Nedir?
Doğal bağışıklık sistemi, doğuştan gelen ve hızla harekete geçen bir savunma mekanizmasıdır. Cilt, mukoza zarları, mukus, tükrük, gözyaşı gibi salgılar ve doğal bariyerler yabancı maddelerin vücuda girmesini engeller. Bağışıklık hücreleri yabancı maddeleri tanır, yakalar ve yok ederler. Doğal bağışıklık sistemi ayrıca ateş, iltihaplanma gibi tepkilerle de enfeksiyonla mücadele eder. Kansere yakalanmamak veya kanser tedavisinde güçlü olmak için doğal bağışıklık sisteminizin güçlü olması gerekir.
Kazanılmış-Adaptif Bağışıklık Sistemi Nedir?
Adaptif bağışıklık sistemi, vücuda giren yabancı maddeleri tanır ve özel bir yanıt geliştirir. Bu yanıt, antikorlar ve bağışıklık hücreleri tarafından gerçekleştirilir. Adaptif bağışıklık sistemi, enfeksiyonla karşılaşıldığında hızla harekete geçer ve bir kez tanıdığı yabancı maddeye karşı bağışıklık oluşturur. Böylece, daha sonra aynı yabancı maddeyle karşılaşıldığında daha hızlı ve güçlü bir yanıt verir. Enfeksiyon geçirdiğimizde veya aşılandığımızda ortaya çıkan antikor yanıtları kazanılmış bağışıklık sistemi ile yapılır. Otoimmun hastalıklarda dokularımıza karşı antikor oluşabilir. Hashimato, graves, romatoid artrit gibi hastalıklar dokulara karşı antikor nedeniyle dokunun hasarlandığı durumlardır. Benzer şekilde glüten hassasiyetinde de glütene karşı oluşan antikorlar barsak dokusunu hasarlar.
BAĞIŞIKLIK SİSTEMİ NEDİR? BAĞIŞIKLIK NASIL GÜÇLENDİRİLİR?
Bağışıklık sistemi, karmaşık bir ağ yapısıdır ve hücreler, proteinler, antikorlar ve diğer moleküllerin etkileşimiyle çalışır. Bağışıklık sistemi, vücutta bir denge sağlar ve sağlıklı hücreleri yabancı maddelerden ayırt etme yeteneğine sahiptir. Bu sayede, patojenlere karşı savunma sağlar ve vücudu hastalıklardan korur.
Bağışıklık sisteminin güçlendirilmesi, sağlığımızı korumak ve hastalıklara karşı daha dirençli olmak için önemlidir. Özellikle sık enfeksiyonlara yakalananlar, kanser hastaları için güçlü bir bağışıklık sistemi gerekir.
Sağlıklı dengeli beslenme, stres yönetimi, uyku düzeni, doğru desteklerin seçimi, bağışıklık sisteminin bozulduğu durumlarda yaşam tarzı düzenlenmesi, egzersiz, tedavi edici beslenme, gerekli takviye ve ilaç düzenlemelerinin doktor ve ilgili sağlık personelince yapılması kritiktir. Eğer immun sisteminizle ilgili bir sorununuz olduğunu düşünüyorsanız, doktorunuza danışmanız önemlidir.
HASTALIĞINIZIN YÖNETİMİ KONUSUNDA DESTEK ALMAK İÇİN TIKLAYIN
BESLENME KONUSUNDA DESTEK ALMAK İÇİN TIKLAYIN
PSİKOLOJİK DANIŞMANLIK ALMAK İÇİN TIKLAYIN
STRES YÖNETİMİ KONUSUNDA DANIŞMANLIK ALMAK İÇİN TIKLAYIN
